ヤーナリズム
お笑い芸人が出産後2か月半で
ウエストを16cm減らすことに成功した
くびれダンスエクササイズDVD。
くわばたりえが「ヤーナリズム」で産後太り解消に成功!!
コアリズムの開発者の一人、ヤーナ・クニッツが忙しい女性のために開発した、
腰ふりダンスエクササイズ「ヤーナリズム」。
1レッスン10分だから忙しくても続けられる!
いろんなジャンルのダンスを楽しめるから飽きない!
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